Bạn đã bao giờ nghĩ rằng rượu vang đỏ tốt hơn cho sức khỏe của bạn vì nó giàu polyphenol hơn khi chọn rượu vang cho sức khỏe và sắc đẹp?
Chắc chắn, rượu vang đỏ có hiệu quả đối với các tác dụng chống lão hóa và ngăn ngừa các bệnh khác nhau, nhưng trên thực tế, rượu vang trắng có thể được dự kiến sẽ có những lợi ích làm đẹp và sức khỏe khác nhau.
Đặc biệt, chottais, có thể được mua với giá tương đối hợp lý tại Nhật Bản, rất giàu khoáng chất và hiệu quả hơn các loại rượu vang trắng khác.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu các lợi ích làm đẹp và sức khỏe của rượu vang trắng, có thể so sánh với rượu vang đỏ và tác dụng ngăn ngừa loãng xương của rượu vang trắng.
Lợi ích làm đẹp và sức khỏe của rượu vang trắng tương đương với rượu vang đỏ
Nói về rượu vang, rượu vang đỏ được công nhận là có tác dụng chống lão hóa do tác dụng của polyphenol.
Tuy nhiên, các loại rượu vang trắng như Chablis được pha trộn với các thành phần có hiệu quả làm đẹp như rượu vang đỏ.
Có một số lợi thế, nhưng thứ nhất làTác dụng diệt khuẩnで す.
Các vi khuẩn như Escherichia coli và Salmonella được khử trùng bằng tác dụng diệt khuẩn, duy trì sự cân bằng tốt trong ruột và dẫn đến chống lão hóa.
Ngoài ra, axit hữu cơ được chứa trong một lượng lớn hơn rượu vang đỏ, vì vậy chúng duy trì sự cân bằng tốt của vi khuẩn trong ruột.
Do đó, bạn không phải bị tiêu chảy hay táo bón.Kết quả là, nó dẫn đến làn da đẹp.
Rượu vang trắng cũng có hiệu quả cho bệnh loãng xương.
Bệnh loãng xương ở nơi đầu tiên là gì?
Tôi thường nghe thấy từ loãng xương. Các triệu chứng là gì?
Loãng xương là một bệnh về xương trong đó sức mạnh của xương giảm và rất dễ bị gãy..
Nhiều người cần điều dưỡng do gãy xương.
Mặc dù xương của chúng ta dường như không thay đổi, chúng ta duy trì xương khỏe mạnh bằng cách lặp lại quá trình hình thành và tái hấp thu xương, nhưng nếu sự cân bằng giữa sự hình thành và sự tái hấp thu xương bị phá vỡ, xương sẽ trở nên đáng sợ bạn.
Nguyên nhân gây loãng xương làLão hóa, thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống, hút thuốc, thay đổi sau mãn kinh trong cân bằng hormoneVà như vậy.
Đặc biệt, bệnh loãng xương phổ biến hơn ở phụ nữ và được cho là có liên quan mật thiết đến sự thay đổi trong cân bằng nội tiết tố và lão hóa.
Nhân tiện, người ta nói rằng hơn 1000 triệu người ở Nhật Bản đang bị loãng xương, đang gia tăng cùng với sự lão hóa.
Tôi không biết nếu các triệu chứng của tôi đang tiến triển vì tôi sợ bị loãng xương,Thực hiện kiểm tra mật độ xương thường xuyên, thực hiện các biện pháp phòng ngừa sớmKiểm tra và phòng ngừa hàng ngày là rất quan trọng.
Rượu vang trắng được cho là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa chứng loãng xương gây phiền nhiễu như vậy.
Tác dụng phòng chống loãng xương của rượu vang trắng
Trong số các loại rượu vang trắng, chottais chứa gần như cùng một lượng magiê và canxi.
Bằng cách này, sự cân bằng các khoáng chất trong rượu vang trắng là tốt, làm cho nó lý tưởng để ngăn ngừa loãng xương.
Nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng những người uống rượu vang từ ly 1 đến 2 hàng ngày duy trì mật độ xương cao hơn so với những người không uống rượu vang.
Lý do liên quan đến đất làm rượu vang,Đất rất giàu canxi và các khoáng chất khác tạo nên cấu trúc xươngNó có hiệu quả trong bệnh loãng xương vì nho là nguồn rượu phát triển trong đất.
Tất nhiên, do hàm lượng khoáng chất phong phú,Để có làn da đẹpTôi có thể
Và rượu vang trắng cũng rất giàu kali.
Ăn chableis giàu kali giúp loại bỏ natri không cần thiết trong cơ thể.
Với loạt công việc này,Tăng hoạt động lợi tiểu, làm tăng sự trao đổi chất và thải nhiều chất thải hơn bình thường với nướcの で す.
Nếu sự trao đổi chất được cải thiện, nó sẽ dẫn đến chế độ ăn kiêng, và bằng cách thải natri không cần thiết,Lợi ích từ việc hạ huyết ápDo đó, nó là thích hợp hơn cho tăng huyết áp.
Cách uống rượu vang trắng để ngăn ngừa loãng xương
Một số người có thể muốn uống nhiều rượu vang trắng mỗi ngày vì họ muốn duy trì sức khỏe của xương và ngăn ngừa loãng xương.
Tuy nhiên,Đúng số lượng để uốngLà bí quyết của sức khỏe.
Nếu bạn uống quá nhiều, gánh nặng lên các cơ quan nội tạng như gan sẽ tăng lên, vì vậy nếu bạn uống rượu vang trắng để ngăn ngừa loãng xương, hãy sử dụng cốc 1-1 hàng ngày làm hướng dẫn.
Sử dụng rượu vang trắng để giúp bạn khỏe mạnh trong khi đôi khi nghỉ ngơi một ngày.
