Một loại rượu giàu chất dinh dưỡng so với các loại rượu khác và được cho là rất tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên, có nhiều người không biết loại hiệu ứng này có thể đạt được.
Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu dinh dưỡng và tác dụng dự kiến của rượu vang, lượng thích hợp để tiêu thụ hàng ngày và biện pháp phòng ngừa.
Dinh dưỡng có trong rượu vang và tác dụng dự kiến
Nó có thể gây ngạc nhiên, nhưng rượu thực sự có ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hiệu quả khác nhau.
Ví dụ cụ thể bao gồm các chất chống oxy hóa trong cơ thể, hạ huyết áp, hành động diệt khuẩn, chống ung thư và cải thiện chức năng não.
Những hành động này là nhờ những trái nho là thành phần của rượu vang.
Hầu hết các thành phần trong nho là còn nguyên vẹn,Các chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin và polyphenol vẫn bị giữ lại trong rượuの で す.
Đặc biệt là phòng chống ung thưPolyphenol là rượu vang đỏ nhiều hơn rượu vang trắngNhững người uống vì sức khỏe và sắc đẹp có xu hướng chọn rượu vang đỏ.
Điều này là do polyphenol rượu bảo vệ DNA, vì vậy chúng chắc chắn ngăn ngừa ung thư phát triển và phá hủy các tế bào.
Ngoài ra, có một hành động chống oxy hóa ngăn ngừa cholesterol xấu chuyển thành cholesterol ác tính xấu,Dự kiến cho xơ cứng động mạch.
Rượu cũng có thể được dự kiến để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ
Ngoài ra, nó có chứa resveratrol và myricetin, gần đây được phát hiện là có hiệu quả trong việc chống ung thư và phòng chống mất trí nhớ, và có tác dụng ngăn chặn các tế bào não khỏi bị oxy hóa và phá hủy.
Không chỉ vậy, nó dường như còn có chức năng ngăn chặn các chất gây bệnh Alzheimer tích tụ trong não.
Chúng tôi khuyên bạn nên uống rượu tích cực để duy trì một bộ não trẻ trung và khỏe mạnh.
Các loại rượu khác bao gồm
- Giảm đốm
- Thúc đẩy doanh thu
- Duy trì độ ẩm cho da
- Chuẩn bị môi trường đường ruột
Bạn có thể mong đợi các hiệu ứng làm đẹp như.
Tác dụng của rượu vang đỏ và rượu vang trắng theo quan điểm làm đẹp
Bây giờ chúng tôi đã xác nhận lợi ích sức khỏe của rượu vang, đây là một số lợi ích của rượu vang đỏ và trắng được xem xét từ góc độ mỹ phẩm.
● Rượu vang đỏ để chống lão hóa
Rượu vang đỏ được làm bằng cách làm chín toàn bộ da trong quá trình sản xuất,Giàu polyphenol như tannin và anthocyanin.
Polyphenol có tác dụng chống oxy hóa cao và có thể được dự kiến sẽ có tác dụng chống lão hóa do khả năng loại bỏ oxy hoạt động.
Bằng cách loại bỏ oxy hoạt động,Bảo vệ da và tế bào khỏi lão hóa và làm cho da và mụn không bị đốm và mụnKết nối.
Ngoài ra, chúng ta có thể mong đợi hiệu quả sức khỏe hạnh phúc mà chúng ta có thể điều chỉnh tình trạng cơ thể từ dạ dày bằng cách cải thiện hệ thực vật đường ruột và kích hoạt ruột.
● Rượu trắng để cải thiện sưng
Rượu vang trắng rất giàu khoáng chất như kali, magiê và canxi.
Trong số đó, kali không có trong rượu vang đỏ, nó chỉ có trong rượu vang trắng và có thể dự kiến sẽ làm giảm lượng natri dư thừa trong cơ thể và duy trì cân bằng độ ẩm của cơ thể..
Điều chỉnh cân bằng nước dẫn đến cải thiện sưng cơ thể.
Từ góc độ sức khỏe, nó có thể thoát natri dư thừa, đó là muối.Đối với các biện pháp huyết áp caoNó trở thành.
So sánh giữa rượu vang đỏ và rượu vang trắng, tác dụng làm đẹp của rượu vang trắng
Đừng uống quá nhiều xem xét sức khỏe của bạn
Mặc dù nó là một loại rượu rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn phải cẩn thận không uống quá nhiều cho sức khỏe.
Nếu bạn uống hàng ngày1 lyNgười ta nói rằng nó vừa phải.
Rượu là rượu, mặc dù nó tốt cho sức khỏe của bạn, vì vậy hãy ghi nhớ số tiền bạn đặt mỗi ngày và làm cho một ngày nghỉ ngơi tùy thuộc vào tình trạng thể chất và tâm trạng của bạn.
ま た,Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhẹ như đi bộ có hiệu quả.Vì vậy, nếu bạn uống nó mà không quên, hành động sẽ hoạt động tự nhiên.
