Tại sao bạn không thử cải thiện sự trao đổi chất của mình bằng cách uống rượu vang đỏ? Rượu vang đỏ, được cho là có tác dụng tốt cho sức khỏe, cũng rất giàu thành phần giúp trao đổi chất.
Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu các thành phần có trong rượu vang đỏ liên quan đến quá trình trao đổi chất, tác dụng dự kiến và tác dụng do polyphenol mang lại trong rượu vang đỏ.
Mối quan hệ giữa rượu vang đỏ và sự trao đổi chất tăng lên là gì?
Một loại rượu vang đỏ thay đổi thời gian ăn uống và thư giãn thông thường thành một thứ sang trọng chỉ bằng cách rót ly 1 vào ly.
Đó là một loại rượu vang đỏ mang lại một thời gian tuyệt vời như vậy, nhưng nó nổi tiếng vì lợi ích sức khỏe và sắc đẹp cao.
Bạn có thể mong đợi làm săn chắc da và tóc và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nhưng những điều này có liên quan đến tác dụng chuyển hóa của rượu vang đỏ..
Trước hết, sự trao đổi chất có nghĩa là da cũ bong ra và được thay thế bằng da mới, và khuyến khích đổ mồ hôi và bài tiết.
Bất kể rượu vang đỏ và trắng, tác dụng của kaliNó có tác dụng hạ huyết áp, kích hoạt quá trình trao đổi chất và điều chỉnh môi trường đường ruộtNgười ta nói.
Tăng chuyển hóa với Bíchion có trong rượu vang đỏ
Trong số các thành phần trong rượu vang đỏ, kali không phải là hiệu quả duy nhất trong quá trình trao đổi chất.
Rượu vang đỏ rất giàu biotin, một loại vitamin tan trong nước.
Nó cũng được gọi là vitamin 7, một loại nhóm vitamin B và vitamin H.
Biotin là một thành phần phong phú trong gan và có thể được dự kiến sẽ làm tăng sự trao đổi chất.
Cụ thể làThúc đẩy sự trao đổi chất của ba chất dinh dưỡng chính như protein, lipid và carbohydrateCó một hiệu ứng để thực hiện.
Khi kích thích quá trình trao đổi chất, biotin là một cơ chế thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách giúp carboxylase hoạt động như một coenzyme.
Ngoài ra, biotin có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất histamine, gây ra các vấn đề về da,Kỳ vọng cải thiện viêm da dị ứng.
Nó cũng tham gia sâu vào việc sản xuất collagen, cần thiết cho sự phát triển của tóc, và cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa tóc trắng, tóc mỏng và rụng tóc.
Tác dụng của polyphenol trong rượu vang đỏ
Ngoài ra, các polyphenol có nhiều trong rượu vang đỏ có tác dụng chống oxy hóa giúp bảo vệ chống lại oxy hoạt động tích lũy trong cơ thể.
Oxy phản ứng tích lũy trong cơ thể ngay cả trong các hoạt động hàng ngày như tập thể dục và hút thuốc mạnh, thúc đẩy quá trình lão hóa tế bào và do đó, làm tăng khả năng trao đổi chất kém.
Bằng cách ăn các polyphenol có đặc tính chống oxy hóaHiệu quả chống lão hóa có thể được mong đợi, và sự trao đổi chất được thúc đẩy trẻ hơnCó vẻ như
Nếu sự trao đổi chất được thúc đẩy, sự tái sinh của làn da sẽ là bình thường, dẫn đến việc duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Ngoài ra, sự trao đổi chất tăng lên làm cho cơ thể ít chất béo,Hiệu quả ăn kiêngBạn cũng có thể mong đợi.
Rượu vang trắng được cho là có hiệu quả trong việc làm giảm sưng, nhưng rượu vang đỏ được cho là giúp cải thiện chất béo, vì vậy rượu vang đỏ được khuyên dùng nếu bạn muốn có được hiệu quả đốt cháy chất béo.
Hơn nữa, để thải chất thải ra khỏi cơ thể,Loại bỏ da sần sùi và táo bónCũng hữu ích.
Cách lành mạnh để uống rượu vang đỏ
Nó không tốt cho cơ thể nếu bạn uống quá nhiều,Bạn có thể cảm nhận được hiệu quả bằng cách uống một lượng cốc 1-2 thích hợp hàng ngày..
Tuy nhiên, có thể khó uống mỗi ngày tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn.Hãy uống rượu vang đỏ mà không gặp khó khăn gì trong khi nghỉ ngơi.
Một loại rượu vang đỏ không chỉ ngon mà còn có tác dụng cải thiện sự trao đổi chất, làm đẹp và sức khỏe.
Có nhiều sản phẩm được bán với giá hợp lý tùy thuộc vào độ tuổi trưởng thành và diện tích sản xuất.
Tùy thuộc vào cách bạn uống rượu vang, nó trở thành chất chống glycation và chất chống oxy hóa
