Amazake trở nên hoài cổ khi trời lạnh.
Gần đây, người ta đã chú ý đến ảnh hưởng sức khỏe của amazake và số người uống rượu quanh năm dường như đang tăng lên.
Amazake còn được gọi là "nhỏ giọt" và là một thức uống yêu thích. Chắc chắn, nó rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng điều tôi muốn tập trung vào là tác dụng của Amazake trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.
Trong bài viết này, chúng tôi giải thích những bí mật và bí mật trong Amazake và loại Amazake nào có hiệu quả trong việc chống lại virus.
Hiện tại, nhiều loại amazake được phát hành bởi các nhà sản xuất khác nhau, nhưng tôi sẽ rất biết ơn nếu bạn có thể chọn loại nào để chọn virus và giúp đỡ những người bị mất .
Amazake, một cơ thể sẽ không bị nhiễm virus
Có nhiều loại virus khác nhau xung quanh chúng ta, và nhìn vào những khoảng trống, chúng ta đang nhắm vào con hổ.
Cúm, noro, HIV, virus herpes, v.v ... quen thuộc, nhưng phổ biến nhất là nhiễm trùng đường hô hấp.
Thuốc chống siêu vi có mặt nhưng không hiệu quả 100%. Do đó, để chống lại vi-rút thay đổi loại hàng năm, chức năng miễn dịch được tăng cường thường xuyênĐó là mong muốn để giữ nó.
Những gì chúng tôi muốn giới thiệu có amazake mà bạn có thể dễ dàng uống.
Gần đây, nhiều loại amazake đã xuất hiện, vì vậy một số người có thể nghĩ rằng đó là một loại đồ uống mới, nhưng nguồn gốc của amazake đã quay ngược thời gian.
Amazake cũng xuất hiện trong Nippon Shoki
Nippon Shoki, được coi là cuốn sách lịch sử lâu đời nhất của Nhật Bản, có một mô tả về "Amatamuzake".
Người ta nói rằng đây là nguồn gốc của Amazake, nhưng nếu lý thuyết này là chính xác,Amazake là một loại đồ uống đã được người dân Nhật Bản ưa chuộng trước thời kỳ Nara.Tôi sẽ nói
Vào thời điểm đó, Amazake chỉ được sản xuất trong lễ hội,Một thức uống có giá trị được phân phát cho những người thờ phượng sau khi dâng nó cho ChúaĐã. Tại sao amazake được đối xử có giá trị như vậy?
Amazake đánh bại virus với sức mạnh của Chúa
Xem bài đăng này trên Instagram
Điều này là do gạo, là nguyên liệu thô cho amazake, được cho là chứa bảy vị thần (bảy vị thần may mắn), hoặc 7 vị thần (chúng có thể được nhìn thấy khi các chữ cái gạo được chia thành tám mươi tám). Có một ấn tượng rằng có 88 người một chút, nhưng tôi có thể hiểu rằng người ta nói rằng Bảy vị thần may mắn đang ở trong gạo (kiện).
Một số bạn có thể đã nhìn thấy hình ảnh của bảy vị thần may mắn trên con tàu kho báu. Shichifukujin có sức mạnh thịnh vượng của con cháu, thịnh vượng kinh doanh và tuổi thọ khỏe mạnh, và gạo được cho là một loại thực phẩm của Thiên Chúa.
Theo thời gian, Amazake bán hàng rong bắt đầu từ thời Muromachi và người dân thường có thể dễ dàng thưởng thức Amazake, nhưng Amazake tại thời điểm đó được sản xuất như một công việc phụ khi các nhà sản xuất rượu sake không có sẵn. Do đó, mùa thưởng thức amazake chỉ giới hạn ở "mùa hè".
Mạc phủ Edo, người không biết virus, đã công nhận Amazake là một siêu thực phẩm
Kể từ đầu thời Edo, amazake đã được bán quanh năm và Mạc phủ Edo đã công nhận những lợi ích sức khỏe của amazake. Để ngăn các thương nhân nhìn vào sự kinh ngạc phổ biến từ việc tăng giá, hãy đặt giới hạn giá là "thường là một câu (hiện tại khoảng 1 yên), nhiều nhất là bốn câu" và tăng giá cho sức khỏe của người dân thường Nó sắp sửa ngăn chặn.
Kể từ đó, thói quen kinh ngạc mùa hè tiếp tục cho đến đầu thời đại Showa,Tác dụng bổ dưỡng chất của Amazake đã hỗ trợ sức khỏe mùa hè của con người trong thời điểm không có tủ lạnh hay máy lạnh.Tôi hiểu rất rõ
Amazake nóng trong mùa hè nóng! Trí tuệ để đánh bại virus được tạo ra bởi những người bình thường
Như bạn đã biếtAmazake là một thức uống giàu axit amin và vitaminVì vậy, nó hoàn hảo cho thời tiết nóng. Đó là một thời gian khi đường đắt tiền, và hương vị hơi ngọt nhẹ nhàng cho cả tâm trí và cơ thể.
Morinaga Seika Co., Ltd. đã chứng minh rằng loại rượu sake ngọt ngào này không chỉ là hiệu ứng Shichifukujin hay chỉ là niềm tin.
Amazake tránh "bate mùa hè" và "bate mùa thu"
Morinaga Seika sử dụng một con chuột để nghiên cứu mối quan hệ giữa bate mùa hè gây ra bởi sức nóng ngột ngạt và mệt mỏi mùa hè đến mùa thu và kinh ngạc.
Đầu tiên, những con chuột được chia thành hai nhóm, một nửa trong số đó được cho amazake và nửa còn lại được cho uống nước, để cả hai có thể tự do ăn. Nhiệt độ cài đặt tại thời điểm đó là 2 ° C.
Thông thường, dưới áp suất nhiệt độ cao 31 ° C, chuột rơi vào tình trạng chán ăn và giảm cân, và các dấu hiệu căng thẳng của chúng tăng lên. Tuy nhiên, chuột Amazake có mức độ thấp hơn so với chuột uống nước. Kiểm tra.
Cũng có sự khác biệt trong hành vi của những con chuột được thả ra từ môi trường 31 ° C. Chuột Amazake có cơ địa tự phát nhiều hơn chuột uống nước, có nghĩa là chúng hoạt động nhiều hơn.
Từ những kết quả thí nghiệm này, những điều sau đây đã được chứng minh.
- Amazake không chỉ làm giảm căng thẳng và mất cảm giác ngon miệng
- Ngăn chặn sự suy giảm động lực hành động ngay cả sau khi nhiệt độ giảm
Hàng nămNếu bạn chơi nhiều vào mùa hè và dardal vào mùa thu, nếu bạn uống amazake vào mùa hè sau chuột amazake, sự mệt mỏi mùa hè của mùa thu sẽ được giải quyếtCó vẻ như
Tại sao amazake có tác dụng tránh bột mùa hè?
Amazake là một loại thực phẩm sử dụng quá trình lên men bằng cách sử dụng gạo koji hoặc rượu sake đóng gói với các thành phần dinh dưỡng của rượu sake.
Ý kiến chung là amazake chứa một sự cân bằng tốt các vitamin và khoáng chất bổ dưỡng.Trong thực tế, những chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ gạoNhưng có. Cho dù Aspergillus oryzae tốt đến đâu, không thể tạo ra chất dinh dưỡng tuyệt vời mà không có gạo.
Đừng quên! Amazake được làm bằng các thành phần dinh dưỡng tuyệt vời của gạo
Gần đây, những người "rockabo" ngăn chặn lượng carbohydrate đang gia tăng và không có gì lạ khi các nhà hàng sushi chỉ ăn spoilers và để lại shari. Nếu một người nông dân đang làm lúa hỏi, anh ta sẽ thất vọng bao nhiêu?
Vì vậy, hãy xác nhận lại sự tuyệt vời của gạo làm cho kinh ngạc.
Tôi muốn trở lại một rockabo! Gạo có nhiều thành phần để vượt qua virus
Gạo được cho là giống như một cục carbohydrate và được một số người tránh,Một khẩu phần (1g) chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp duy trì sức khỏe của chúng ta.
Tên chất dinh dưỡng | Làm việc | Nội dung |
---|---|---|
Protein | Bạn biết đấy, ba chất dinh dưỡng chính | 4g |
Lipid | 0.48g | |
Carbohydrate | 59.36g | |
Chất xơ | Nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột và tăng khả năng miễn dịch. Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống như béo phì, tiểu đường, rối loạn lipid máu, huyết áp cao và xơ vữa động mạch | 0.48g |
Vitamin B3 | Cải thiện khả năng miễn dịch 1000 lần. Thành phần cần thiết cho sự trao đổi chất của ba chất dinh dưỡng chính. Cũng có tác dụng giảm cholesterol. | 0.32mg |
Axit folic | Thiếu hụt folate nghiêm trọng làm suy yếu khả năng miễn dịchVà nghiên cứu. Tham gia sâu vào sản xuất và tái tạo tế bào. Cần thiết trong thời kỳ mang thai và mang thai. Cũng có tác dụng làm bất hoạt hormone thúc đẩy xơ cứng động mạch. ※ Thật nguy hiểm khi dùng quá nhiều. | 4.8μg |
Axit pantothenic | Hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Nó tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng liên quan đến carbohydrate, lipid và axit amin. Nó cũng giúp chức năng tuyến thượng thận khi gặp căng thẳng. | 0.4mg |
Biotin | Thiếu hụt có thể gây chán ăn và trầm cảm. Sản xuất collagenẢnh hưởng đến chức năng miễn dịchTôi làm | 0.8μg |
Kali | Huyết áp điều chỉnh hành động.Kích hoạt các enzyme trong cơ thểNó cũng hoạt động. | 46.4mg |
Magiê | Hỗ trợ xương, tim và hệ thống miễn dịch.Hoạt động 300 loại enzyme trong cơ thểMột "cường quốc dưới rìa". Nguy cơ loãng xương và đau nửa đầu cũng giảm. | 11.2mg |
Kẽm | Loại bỏ oxy hoạt động. Cảm biến Mirai,Cần thiết cho việc kích hoạt tế bào miễn dịch. | 0.96mg |
Selen | Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách uống nó với kẽmTôi làm Giúp kích hoạt các enzyme chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa và cứng các mô do quá trình oxy hóa. | 1.6μg |
Molypden | Phá vỡ các chất có hại. | 48μg |
Axit oleic | Trong cơ thểHệ thống miễn dịch hoạt độngĐể Phòng chống bệnh liên quan đến lối sống. | 108.8mg |
Leucine | Một trong những thành viên BCAA của các nhà cung cấp vận động viên. Cải thiện khối lượng cơ bắp và sức mạnh,Chức năng gan lên. | 304mg |
Arginine | Đại thực bào của các tế bào miễn dịch※Kích hoạt. | 304mg |
Axit glutamic | Tạo GABA (Gaba), một thành phần thư giãn,Cải thiện mức độ miễn dịch. | 656mg |
Histidine | Với arginine và glutamineSửa chữa hệ thống miễn dịch của bạn để hoạt động đúng. | 97.6mg |
... và cứ thế.
* Đại thực bào: Một loại tế bào bạch cầu là một người trợ giúp đáng tin cậy, bắt và ăn các bệnh nhiễm trùng và viêm do vi khuẩn khi một chất lạ xâm nhập vào cơ thể và gây nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm vi khuẩn. Nó cũng tiết ra các protein như interleukin để kích hoạt chức năng miễn dịch.
Như trênKhi gạo và gạo koji chứa các chất dinh dưỡng tuyệt vời (3680mg axit amin) được lên men cùng nhau để tạo ra amazake, một thành phần mới tuyệt vời đã ra đờiし ます.
Sake lees sẽ được mô tả sau.
Gạo + gạo koji → gạo koji amazake được khuyên dùng cho lượng carb thấp
Rice koji là một sản phẩm của việc rắc khuôn koji lên cơm trắng trong giai đoạn đầu tiên làm rượu sake. Trong sản xuất rượu sake, quá trình lên men rượu được thực hiện sau khi pha với các nhà sản xuất rượu sake, nhưng trong sản xuất rượu sake, các nhà sản xuất rượu sake không sử dụng rượu, vì vậy chúng không có cồn.
Nhân tiện, việc làm amazake bằng cơm koji thường làCách trộn cơm với cháo luộc nhẹ và lên menĐược sử dụng. Sau khi trộn, giữ ấm ở nhiệt độ khoảng 8-50 ° C trong khoảng 60 giờ (còn gọi là rượu qua đêm rượu bia từ công thức này), nhưng ở giai đoạn nàyVị ngọt nhẹ nhàng (bao gồm cả "Solo Horse", nổi tiếng với các loại oligosacarit đắt tiền)Người ta nói rằng không cần thêm chất làm ngọt như đường.
- Carbohydrate gạo được chuyển đổi thông qua amylase do Aspergillus tiết ra,Glucose và oligosacaritBị phân hủy thành chất ngọt → Được khuyến nghị cho những người đang ăn kiêng hoặc uống vào ban đêm
Phụ nữ phải xem! Amazake cũng hiệu quả cho làn da của bạn
Amazake vẫn giữ lại các chất dinh dưỡng khác tạo nên gạo,Các thành phần sau đây được tạo ra bởi quá trình lên menさ れ て い ま す.
Đã có những thí nghiệm trong đó phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 64 đã uống amazake trong 4 tuần.Cải thiện tình trạng da cho phụ nữ trên 40 tuổi với làn da khô vừa phảiCó, và kết quả đã thu được.
Hơn nữa, hóa ra nó không chỉ hữu ích trong việc cải thiện làn da khô! Các chất dinh dưỡng liên quan đến da có trong amazake và các chức năng của chúng như sau.
Kiểm soát ảnh. Nó cũng được dự kiến là một điều trị tiềm năng cho tổn thương phổi cấp tính.
Ức chế sản xuất melanin, làm trắng, Tác dụng chống viêm.
Mặc dù chúng tôi đã mô tả các đặc tính của gạo koji amazake, rượu sake lees amazake không thua kém gì gạo koji amazake.
Ngay cả rượu sake cũng khiến amazake chiến đấu chống lại virus!
Sake lees là một chất rắn còn sót lại sau khi hấp cơm được rắc khuôn koji và trộn với rượu sake để làm moromi lên men rượu và vắt rượu sake.
Amazake được làm bằng lees sake trở nên hoạt động
Nguyên liệu của lees sake là lees sake và nước nóng. Nó rất dễ làm tại nhà vì nó được hoàn thành chỉ bằng cách trộn hai thành phần, nhưng vấn đề là hương vị.
Sake lees đã chứa các chất dinh dưỡng phong phú, vì vậy không cần phải lên men chúng, và thật hợp lý khi pha chế đồ uống chỉ bằng cách hòa tan trong nước nóng, nhưng thật không may, hầu hết chúng đều thiếu vị ngọt Bạn sẽ thấy khó uống nếu không thêm đường.
Do đó, mật ong và đường được thêm vào. Điều đó có nghĩa làSake lees amazake hoàn hảo cho buổi sáng khi não và cơ thể bạn cần năng lượngĐúng vậy.
Để bắt đầu một ngày sôi động, chúng tôi khuyên bạn nên dùng Sake Kasu Amazake mỗi sáng.
Nếu bạn không giỏi về rượu trong rượu sake ...
Nếu bạn lo lắng về nồng độ cồn của rượu sake làm cho kinh ngạc khi làm bằng tay, hãy trộn cùng một lượng rượu sake và nước nóng, cho chúng vào một hộp đựng chịu nhiệt và làm nóng chúng trong lò vi sóng. Thời gian làm nóng chỉ đủ để trộn rượu sake và nước nóng (đừng quên bọc mềm).
Nếu bạn không quen thuộc với nồng độ cồn của rượu sake,"Sakasuke" được tạo ra bằng cách lên men rượu sake với vi khuẩn axit lactic※Nó là thuận tiện để sử dụng. Không có rượu, và tác dụng của vi khuẩn axit lactic rất tốt cho dạ dày của bạn. Nó có thể được sử dụng để nấu ăn, trộn với sữa chua và say rượu, và phạm vi sử dụng của rượu sake được mở rộng rất nhiều.
* Thông tin chi tiết về "Sakasuke" cũng được giới thiệu trong bài viết sau "Koji / Lactic Acid Fermented Amazake [Moto]".
ảnh của Rakuten.co.jp
Mặc dù tôi nghe nói rằng rượu sake tốt cho cả da và da, tôi đã mua loại rượu sake thông thường, nhưng có rượu, nó rất khó và khó sử dụng, nhưng tôi đã không sử dụng nó
Nó không có cồn và được trộn với một thìa sữa chua mỗi sáng. Vị chua không gây khó chịu với sữa chua.
Vấn đề virus được giải quyết với cơm koji amazake + sake lees amazake!?
Nhân tiện, amazake có nguồn gốc từ gạo koji và amazake có nguồn gốc từ lees sake đã được giới thiệu ở trên. Cả hai đều bổ dưỡng,
- Trong cơm koji amazakeKhông chứa este ethyl axit ferulic
- Ngược lại, vì lợi íchKhông đủ ergothioneineLàm
Kết quả là ra.
Vậy tôi phải làm sao? Không phải lo lắng. Nếu bạn uống cơm koji amazake và sake lees amazake cùng nhau, nó sẽ được giải quyết!
Tăng cường khả năng miễn dịch với cơm koji + rượu sake làm kinh ngạc
Nghiên cứu tại Morinaga Seika đã chứng minh rằng Amazake có chức năng miễn dịch.
Và sự kinh ngạc đó là chủ đề của nghiên cứuĐược làm bằng cả gạo koji và rượu sakeで,
Gạo koji + sake lees amazake được cho là có chất chống oxy hóa và miễn dịch tuyệt vờiMạnh gấp 3 lần trà xanhĐã có
Nó kết luận.
Bây giờ, tôi đã kiểm tra xem liệu amazake có trộn koji gạo và rượu sake có sẵn trên thị trường hay không, nhưng số lượng koji amazake gạo là quá lớn,Gạo koji + sake lees amazake là ítĐó là một mô hình. Tuy nhiên, trong số ít amazake hỗn hợp, tôi đã cố gắng chọn amazake có khả năng góp phần tăng cường khả năng miễn dịch.
Sakasuke Super Sake Cake là gì? "Koji / lactic lên men amazake [moto]" đối mặt với virus với koji gạo và gấp đôi
Vi khuẩn axit lactic lên men rượu sake "Sakasuke" là một loại siêu lợi ích ban đầu được phát triển bởi thị trấn lên men của tỉnh Niigata. "Sakasuke" có ba loại vi khuẩn axit lactic hỗ trợ sức khỏe※Được sử dụng để lên men sake lees. Do đó, nồng độ cồn bằng không. Hơn nữa, gạo koji cũng được thêm vào [nguồn]!
Tin tốt cho những người đã tránh được nồng độ cồn và mùi rượu sake, đã trở thành một nút cổ chai!
- Ức chế viêm mũi dị ứng và ức chế béo phìVi khuẩn SK-4
- Có tác dụng ức chế tăng huyết áp và thư giãnVi khuẩn SV-8
- Sản xuất một loại polysacarit (dextran) được cho là có hoạt tính chống ruộtVi khuẩn SH-10
Môi trường đường ruột được chuẩn bị bởi sức mạnh của vi khuẩn axit lactic và vi rút này phải đối mặt mạnh mẽ. Để biết chi tiếtHiệp hội sản xuất bia NiigataVui lòng tham khảo trang web.
ảnh của Amazon.co.jp
- Nội dung: 720㎖ × 12
- Thành phần: gạo, gạo koji, Sakasuke
- Nhà sản xuất: Tsukasa Imadai
Imadaiji Shuzo Lactic lên men rượu sake ngọt.
Amazake thực sự thú vị vì vị chua của axit lactic! !
Đó là khuyến cáo cho vẻ đẹp là tốt.#Nigigata Lợi ích #Local #Sake #Sweet sake #Imadai #Kododai Chuyến tham quan nhà máy bia #Sake... https://t.co/frriPl4P4z- Sake Inn Tamakiya (@tamakiya_) 11 Tháng Sáu, 2017
"Daiginjo de Ama Sake", một loại thức uống chống vi-rút với hương vị của người sành ăn được làm từ Daiginjo koji và rượu sake
Nguyên liệu của amazake bị mê hoặc bởi kết cấu mịn và hương vị của nó là Daiginjo! Đây là một giọt nhỏ giọt được tạo ra cho bên trái, những người không muốn mất tay ngay cả với sự kinh ngạc.
ảnh của Amazon.co.jp
- Nội dung: 190g x 30
- Thành phần: đường, koji gạo, rượu sake, muối, axit
- Kích thước sản phẩm (cm): 11 x 27.4 x 32.7
- Tính năng: Sử dụng rượu sake từ rượu sake Daiginjo không có hạt gạo. Vị ngọt vừa phải và hương vị!
Ngon để uống gab!
Tôi đang tìm kiếm một loại dễ uống vì nó ngọt và tôi không giỏi về bùn. Rượu sake ngon 100%, nhưng khi uống nó, nó có vị ngọt tinh tế và mịn và ngon. Rượu ít hơn 1%, và cả hai chất dinh dưỡng của koji và rượu sake được lấy và kết quả là thỏa đáng. Tôi sẽ nhắc lại lần nữa!
Vị ngọt đơn giản và kết cấu sắc nét gây nghiện! "Yasama Amazake no Moto" cho các biện pháp chống vi-rút
Đó là một số tiền hào phóng, vì vậy hãy giữ nó đông lạnh và lấy nó ra bằng bất cứ khi nào bạn thích và trộn nó với nước nóng một cách nhanh chóng! Nói về cospa amazake tốt nhất ở đây.
ảnh của Amazon.co.jp
- Nội dung: 1kg x 1
- Thành phần: gạo, gạo koji, đường, rượu sake, muối
- Kích thước sản phẩm (mm): 260 × 120 × 60
- Đặc trưng: Amazake được làm bằng cách làm amazake với koji gạo, sau đó thêm lees sake, và gia vị với đường và muối. Dường như có nhiều người uống bằng cách chia cho 3 lần lượng nước, nhưng nếu bạn thích mắt đen, một nửa lượng nước là OK. Ngon ngay cả khi chia với sữa đậu nành.
Có hai loại amazake được bán, cả hai đều liên quan đến rượu sake.
Khi làm rượu sake từ gạo, trước tiên hãy biến tinh bột gạo thành đường với Aspergillus. Giai đoạn này là kinh ngạc đầu tiên. Để biến điều này thành rượu sake, đường được chuyển thành rượu bằng men và sau đó được ép. Các bưởi là lees sake, được nướng và ăn hoặc sử dụng như lees. Sake lees chứa ít đường và bản thân chúng không ngọt. Amazake thứ hai được thực hiện bằng cách thêm đường và nước.
Bạn có thể biết đó là amazake bằng cách nhìn vào các thành phần. "Rice, rice koji" là amazake đầu tiên, và "Sake lees, sugar" là amazake thứ hai.Nhìn vào các thành phần của amazake này, nó dường như là một hỗn hợp của hai loại amazake. Tôi hy vọng rằng nó sẽ chứa các sản phẩm lên men khác nhau.Ngay sau khi mở, thay thế nó trong một thùng chứa khác và giữ nó trong tủ đông. Bạn có thể múc một lượng cần thiết bằng một cái muỗng mà không đánh dấu.
Không có gì ở bên phải trong nghiên cứu amazake chống vi-rút! Omosho Morinaga Seika's Amazake sử dụng bánh Sake lên men đôi và cơm Koji xông
Morinaga Seika nổi tiếng vì nghiên cứu về chức năng của Amazake. Đây là một kinh ngạc cơ bản!
ảnh của Amazon.co.jp
- Nội dung: 190g x 30
- Thành phần: gạo koji, rượu sake, đường, muối, hạt nêm
- Kích thước sản phẩm (mm): 111 × 324 × 271
- Các tính năng: Không cần phải nói, một công ty nổi tiếng về nghiên cứu amazake. Có nhiều loại amazake, nhưng đây là loại cơ bản, vì vậy bạn có thể tiếp tục uống mà không mệt mỏi.
Yêu thích của tôi về amazake là yêu thích của tôi Morinaga.Tôi nghĩ rằng nó phụ thuộc vào khẩu vị của bạn, nhưng độ ngọt và sức mạnh của rượu sake là vừa phải.Vì vậy, nó rẻ hơn Aeon bằng cách mua số lượng lớn (tại thời điểm xem xét mô tả)Dễ dàng mang đến nhà của bạn.Nó dễ dàng và rẻ, nó không thể đánh bại
Cuộc sống chặt chẽ cũng có thể thu hút virus
Có hai loại dây thần kinh: dây thần kinh giao cảm với bước trên máy gia tốc và dây thần kinh giao cảm với trạng thái thư giãn.
Trong thời hiện đại, hệ thống thần kinh giao cảm chiếm ưu thế trong nhiều cảnh, nhưng nếu tình trạng đó tiếp tục, khả năng miễn dịch sẽ suy yếu. Sau đó, nếu chỉ có hệ thống thần kinh giao cảm trở nên chiếm ưu thế, nó có khỏe mạnh không?
Điểm chính là sự cân bằng của hai dây thần kinh.
Ngay cả khi bạn hoạt động vào ban ngày, bạn có thể thư giãn trong khi uống rượu sake vào ban đêm.
Hãy nhớ rằng một cuộc sống cân bằng như vậy cũng có liên quan đến khả năng miễn dịch.
Tài liệu tham khảo
·"Vitamin B3 'giúp tiêu diệt siêu vi khuẩn'" BBC TIN TỨC
·"Phương pháp sản xuất chất kháng khuẩn (asperatin) được sản xuất bởi khuôn koji" Đại học Tỉnh Akita